突发面瘫怎么办?


夏天,面瘫的几率很高,但一般都是与长时间吹空调。面瘫的发作有时是突然的。面瘫的典型症状是嘴角弯曲、下垂和开口受限。面瘫常导致瘫痪、后遗症和面肌痉挛。临沂面瘫带你了解突发面瘫该怎么办?

夏天,面瘫的几率很高,但一般都是与长时间吹空调。面瘫的发作有时是突然的。面瘫的典型症状是嘴角弯曲、下垂和开口受限。面瘫常导致瘫痪、后遗症和面肌痉挛。临沂面瘫带你了解突发面瘫该怎么办?

1、针灸治疗

急性面瘫可在1周内用针灸治疗。早做针灸可恢复内神经,促进血液循环,改善急性面瘫症状,减少后遗症。因为人的面瘫面积不同,内里病变的程度也大不相同,针灸的效果也会受到影响。

2、按摩

手洗净,用手掌底部或温暖的毛巾,推动受影响的一侧面部肌肉,每天持续大约3次,每次10分钟。可有效改善面部血液循环,刺激面部肌肉,促进患者神经恢复。但是要长期按摩才能看到效果。

3、做好脸部保暖

当突发面瘫时,不要太担心,赵保芸临沂面瘫教您一招:可以用棉质品第一时间给脸和头部做保暖工作,保护好患侧。期间注意休息,保持室内空气流通。

4、自主运动

平时可以反复吹口哨、鼓腮等运动你的脸颊。此外,可以进行咀嚼口香糖,有助于面部功能的恢复。但首先,我们需要采取循序渐进的原则。只有坚持才能看到效果。在这期间不能操之过急。

 

突发面瘫可以热敷吗?

赵保芸临沂面瘫答:可以,选择合适的热敷方式可以促进局部血液循环,修复神经功能。热敷时水温在60℃左右,每次15分钟,避免烫伤。热敷期间做好保温措施,以避免冷空气入侵。不能直接用热水洗脸或空调风扇直吹。

 

赵保芸临沂面瘫教您夏季如何预防面瘫

1、控制室内外温度差

炎热的夏季回到家大汗淋漓,即便如此也不能直接吹空调或直吹风扇,这会使你的面部神经受到刺激,引起神经障碍,从而导致面瘫。因此,有必要将空调温度控制在26℃至27℃之间,室内外温差不超过7℃。

2、多做脸部运动

长时间坐在电脑前,加上长时间吹空调,也会导致面部僵硬和面瘫。平时多做夸张的口型可以锻炼面部肌肉,如大张嘴A或者O,可以避免面瘫。

3、合理安排饮食

夏天,许多人喜欢喝冰镇饮料或冰箱里的食物,因为可以快速的清热解暑。然而,由于突然的刺激可能会诱发面瘫。因此,夏季要注意饮食清淡,不能过度贪凉,同时要避免精神刺激,应避免身体疲劳。

赵保芸临沂面瘫提醒您

夏天,避免直接空调风扇吹风。大风的天气外出时,轻拍脸、脖子和耳朵后面。学会调整积极乐观的态度,减轻心理压力,也要学会调整自我心理,比如常和家人聊天、听音乐等。夏季保持适度运动,可促进全身血液循环,提高抵抗力和免疫力。赵保芸临沂面瘫专业治疗面瘫,详情可致电咨询或进店详询。


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